статус беженца
|
Зарегистрируйтесь и вы сможете задавать вопросы, учавствовать в форуме, узнавать мнение клиентов.

статус беженца
статус беженца
rus | eng
свяжитесь с нами по вопросу статуса беженца Карта сайта
viber.pngwhatsapp.pngphone.png
Свяжитесь по  Viber, WhatsUp, телефону
по номеру: +1.416.939.6969

 

В визовый центр Испании в Москве пенсионерам обращаться стоит!

В визовый центр Испании в Москве пенсионерам обращаться стоит!

Основная масса тех, кто оформляет в визовом центре Испании документы для поездки в королевство, – это люди работоспособного возраста. Между тем, будучи на любом из испанских курортов, можно заметить, что значительная часть иностранных туристов – это бодренькие бабушки и дедушки. Среди российских отдыхающих пенсионеров не так много. Нужно ли этому удивляться? Ведь отечественные врачи в один голос говорят, что перелет, жаркая погода и непривычная пища могут ухудшить состояние здоровья при многих заболеваниях. А здоровых среди наших пенсионеров практически нет.

03.08.2015

Основная масса тех, кто оформляет в визовом центре Испании документы для поездки в королевство, – это люди работоспособного возраста. Между тем, будучи на любом из испанских курортов, можно заметить, что значительная часть иностранных туристов – это бодренькие бабушки и дедушки. Среди российских отдыхающих пенсионеров не так много. Нужно ли этому удивляться? Ведь отечественные врачи в один голос говорят, что перелет, жаркая погода и непривычная пища могут ухудшить состояние здоровья при многих заболеваниях. А здоровых среди наших пенсионеров практически нет.

Что же делать: по достижении пенсионного возраста оставить все мечты о зарубежных поездках или брать пример с иностранцев, которые уверены, что на пенсии жизнь только начинается?

Основная категория заболеваний, которыми страдают многие пенсионеры, – это сердечно-сосудистые. Несоблюдение режима, прописанного врачом, может иметь в этом случае весьма серьезные последствия. Но на практике отдых вполне можно организовать таким образом, чтобы учесть все советы врача.

Испанские медики доказали, что пребывание на солнце в течение хотя бы получаса в день – это отличная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Ультрафиолет полезен и при их лечении. Это, безусловно, хорошая новость для тех пенсионеров, кто подумывает о посещении визового центра Испании в Москве. Главное на отдыхе у моря – не перегреваться и не подвергать себя прямому воздействию дневного солнца.

Польза солнца неоспорима, ведь его свет позволяет организму вырабатывать необходимый сосудам витамин D. Так что отправляться к теплому испанскому морю можно в любом возрасте. Только, разумеется, ехать туда не в середине июля или августа. Здесь опять-таки стоит воспользоваться примером иностранных пенсионеров. Они планируют поездку на испанские курорты в начале или в конце сезона. И это вполне понятно:

в пик сезона проживание в гостиницах и билеты наиболее дорогие и не по карману многим пенсионерам; жара, которая стоит в Испании в июле и августе, с трудом переносится даже здоровыми людьми, что уж говорить о пожилых.

Тем, кто имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой, стоит твердо уяснить: в разгар сезона в королевство ехать точно не стоит, иначе придется прятаться от солнца почти весь день. А вот май и сентябрь – это отличное время для того, чтобы и получить нужное количество ультрафиолета, и не подвергнуть опасности здоровье.

Медики советуют пенсионерам во время отдыха обратить внимание еще и на такой аспект режима, как питание. В Испании с ее знаменитой средиземноморской диетой опасности здесь минимальны. В меню любого отеля будут и свежие овощи и фрукты, и полезные морепродукты. Главное – не пробовать все сразу и соблюдать умеренность.

Особенно сложными в плане акклиматизации являются, по уверениям медиков, первые четыре дня. В это время стоит обратить особое внимание на соблюдение режима сна и питания, выходить на солнце только в утренние и вечерние часы, входить в воду постепенно.

Если акклиматизация прошла успешно, можно позволять себе некоторые отступления от режима, а также более высокие физические нагрузки. К примеру, плавание, долгие пешие прогулки или езду на велосипеде. Испания хороша тем, что здесь никто ни на кого не обращает повышенного внимания, и волноваться о комментариях типа «вон, гляди, бабка на велосипед залезла» не приходится. Так что можно спокойно обращаться в визовый центр Испании в Москве, не забывая, конечно, о советах врача и следуя им во время поездки.


Теги: визовый центр Испании

Возврат к списку



Paterton office in Toronto, Canada 11.02.2015| Paterton office in Toronto, Canada
Paterton Office in Toronto, Ontario, Canada

Клиент из Киева иммигрировавший в Германию 03.07.2014| Клиент из Киева иммигрировавший в Германию
Client from Kiev whom we helped with his immigration to Germany.

Блоги, отзывы, вопросы от клиентов

Все блоги
Любой игрок в онлайн-казино, играя в азартные игры, стремится получить бонусы и промо коды. Именно Арго казино предоставляет довольно-таки неплохие бонусы и разные плюшки для игры в азартные игры. После регистрации на сайте вы можете сразу получить 5 бесплатных спинов. Если у вас есть желание получать промо коды от каких-то провайдеров игрового программного обеспечения, это можно также сделать на ...
Читать подробнее
Всем привет!
Читать подробнее
На сегодняшний день открывать в браузере десятки вкладок — это почти норма для многих людей: от рерайтеров до сотрудников SMM-служб. Само собой, что для этого нужен мощный компьютер, однако проблема состоит в другом. В браузере Chrome в какой-то момент вкладок становится так много, что они не отличаются друг от друга — ведь не видны даже иконки сайтов. И потому компания Google решила скопировать т...
Читать подробнее
бетонные заборы Винница Во все времена такая процедура как массаж пользовалась особым спросом. Люди понимали, что механическое воздействие на тело не только приносит удовольствие, но также расслабляет и оздоравливает. На сегодняшний день создано большое количество видов, которые подходят для лечения, снятия напряжения, стимуляции работы органов, борьбы с жировыми отложениями. Своим клиентам мы п...
Читать подробнее