статус беженца
|
Зарегистрируйтесь и вы сможете задавать вопросы, учавствовать в форуме, узнавать мнение клиентов.

статус беженца
статус беженца
rus | eng
свяжитесь с нами по вопросу статуса беженца Карта сайта
viber.pngwhatsapp.pngphone.png
Свяжитесь по  Viber, WhatsUp, телефону
по номеру: +1.416.939.6969

 

В визовый центр Испании в Москве пенсионерам обращаться стоит!

В визовый центр Испании в Москве пенсионерам обращаться стоит!

Основная масса тех, кто оформляет в визовом центре Испании документы для поездки в королевство, – это люди работоспособного возраста. Между тем, будучи на любом из испанских курортов, можно заметить, что значительная часть иностранных туристов – это бодренькие бабушки и дедушки. Среди российских отдыхающих пенсионеров не так много. Нужно ли этому удивляться? Ведь отечественные врачи в один голос говорят, что перелет, жаркая погода и непривычная пища могут ухудшить состояние здоровья при многих заболеваниях. А здоровых среди наших пенсионеров практически нет.

03.08.2015

Основная масса тех, кто оформляет в визовом центре Испании документы для поездки в королевство, – это люди работоспособного возраста. Между тем, будучи на любом из испанских курортов, можно заметить, что значительная часть иностранных туристов – это бодренькие бабушки и дедушки. Среди российских отдыхающих пенсионеров не так много. Нужно ли этому удивляться? Ведь отечественные врачи в один голос говорят, что перелет, жаркая погода и непривычная пища могут ухудшить состояние здоровья при многих заболеваниях. А здоровых среди наших пенсионеров практически нет.

Что же делать: по достижении пенсионного возраста оставить все мечты о зарубежных поездках или брать пример с иностранцев, которые уверены, что на пенсии жизнь только начинается?

Основная категория заболеваний, которыми страдают многие пенсионеры, – это сердечно-сосудистые. Несоблюдение режима, прописанного врачом, может иметь в этом случае весьма серьезные последствия. Но на практике отдых вполне можно организовать таким образом, чтобы учесть все советы врача.

Испанские медики доказали, что пребывание на солнце в течение хотя бы получаса в день – это отличная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Ультрафиолет полезен и при их лечении. Это, безусловно, хорошая новость для тех пенсионеров, кто подумывает о посещении визового центра Испании в Москве. Главное на отдыхе у моря – не перегреваться и не подвергать себя прямому воздействию дневного солнца.

Польза солнца неоспорима, ведь его свет позволяет организму вырабатывать необходимый сосудам витамин D. Так что отправляться к теплому испанскому морю можно в любом возрасте. Только, разумеется, ехать туда не в середине июля или августа. Здесь опять-таки стоит воспользоваться примером иностранных пенсионеров. Они планируют поездку на испанские курорты в начале или в конце сезона. И это вполне понятно:

в пик сезона проживание в гостиницах и билеты наиболее дорогие и не по карману многим пенсионерам; жара, которая стоит в Испании в июле и августе, с трудом переносится даже здоровыми людьми, что уж говорить о пожилых.

Тем, кто имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой, стоит твердо уяснить: в разгар сезона в королевство ехать точно не стоит, иначе придется прятаться от солнца почти весь день. А вот май и сентябрь – это отличное время для того, чтобы и получить нужное количество ультрафиолета, и не подвергнуть опасности здоровье.

Медики советуют пенсионерам во время отдыха обратить внимание еще и на такой аспект режима, как питание. В Испании с ее знаменитой средиземноморской диетой опасности здесь минимальны. В меню любого отеля будут и свежие овощи и фрукты, и полезные морепродукты. Главное – не пробовать все сразу и соблюдать умеренность.

Особенно сложными в плане акклиматизации являются, по уверениям медиков, первые четыре дня. В это время стоит обратить особое внимание на соблюдение режима сна и питания, выходить на солнце только в утренние и вечерние часы, входить в воду постепенно.

Если акклиматизация прошла успешно, можно позволять себе некоторые отступления от режима, а также более высокие физические нагрузки. К примеру, плавание, долгие пешие прогулки или езду на велосипеде. Испания хороша тем, что здесь никто ни на кого не обращает повышенного внимания, и волноваться о комментариях типа «вон, гляди, бабка на велосипед залезла» не приходится. Так что можно спокойно обращаться в визовый центр Испании в Москве, не забывая, конечно, о советах врача и следуя им во время поездки.


Теги: визовый центр Испании

Возврат к списку



Paterton office in Toronto, Canada 11.02.2015| Paterton office in Toronto, Canada
Paterton Office in Toronto, Ontario, Canada

Клиент из Киева иммигрировавший в Германию 03.07.2014| Клиент из Киева иммигрировавший в Германию
Client from Kiev whom we helped with his immigration to Germany.

Блоги, отзывы, вопросы от клиентов

Все блоги
Хиджама в москве Хиджама вызывает выброс простагландинов – продукта воспаления клеток, отвечающего за проведение болевых стимулов в мозг. При хиджаме простагландины выводятся с кровью и вмести с этим, уменьшается чувство боли пациентом. Большинство химических обезболивающих действуют путем блокировки выработки простагландинов, чтобы уменьшить проведение болевых импульсов в мозг.
Читать подробнее
Хиджама в москве Хиджама вызывает выброс простагландинов – продукта воспаления клеток, отвечающего за проведение болевых стимулов в мозг. При хиджаме простагландины выводятся с кровью и вмести с этим, уменьшается чувство боли пациентом. Большинство химических обезболивающих действуют путем блокировки выработки простагландинов, чтобы уменьшить проведение болевых импульсов в мозг.
Читать подробнее
Хиджама в москве Шина является заменяемым элементом. Колеса рекомендуют переобувать, если степень износа протектора летней резины достигла 2 мм, а зимней — 4 мм. Старые и поврежденные покрышки представляют опасность. Лысая или не соответствующая сезону года резина не обеспечивает сцепления с дорожным покрытием, поэтому машина делается неуправляемой, особенно на высокой скорости или на поворотах.
Читать подробнее
Показания к хиджаме Шина является заменяемым элементом. Колеса рекомендуют переобувать, если степень износа протектора летней резины достигла 2 мм, а зимней — 4 мм. Старые и поврежденные покрышки представляют опасность. Лысая или не соответствующая сезону года резина не обеспечивает сцепления с дорожным покрытием, поэтому машина делается неуправляемой, особенно на высокой скорости или на поворота...
Читать подробнее