статус беженца
|
Зарегистрируйтесь и вы сможете задавать вопросы, учавствовать в форуме, узнавать мнение клиентов.

статус беженца
статус беженца
rus | eng
свяжитесь с нами по вопросу статуса беженца Карта сайта
viber.pngwhatsapp.pngphone.png
Свяжитесь по  Viber, WhatsUp, телефону
по номеру: +1.416.939.6969

 

Как питаются студенты в период учебы в Испании?

Как питаются студенты в период учебы в Испании?

Одним из благоприятных факторов, сопутствующих учебе в Испании, принято считать то, что студенты здешних университетов будут придерживаться здорового режима питания. Многие полагают, что все, кто проживает в королевстве, питаются в соответствии с основными принципами средиземноморской диеты, признанной одной из самых полезных для здоровья. Доказано, что подобный режим питания служит профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, диабета. И это действительно замечательно, когда речь идет о питании молодого поколения. Однако недавние исследования показали, что большинство студентов, обучающихся в Испании, практически не получают преимуществ средиземноморской диеты.

03.08.2015

Одним из благоприятных факторов, сопутствующих учебе в Испании, принято считать то, что студенты здешних университетов будут придерживаться здорового режима питания. Многие полагают, что все, кто проживает в королевстве, питаются в соответствии с основными принципами средиземноморской диеты, признанной одной из самых полезных для здоровья. Доказано, что подобный режим питания служит профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, диабета. И это действительно замечательно, когда речь идет о питании молодого поколения. Однако недавние исследования показали, что большинство студентов, обучающихся в Испании, практически не получают преимуществ средиземноморской диеты.

Исследование, результаты которого были опубликованы в журнале «Аппетит», было основано на изучении пищевых предпочтений студентов Университета Кастильи-Ла-Манча. Оно проводилось среди обитателей университетского кампуса, и в нем приняли участие 284 студента, средний возраст которых составлял 21 год. Они добровольно согласились поделиться сведениями о своем питании в течение двух не следовавших друг за другом дней. Информация собиралась за 24-часовой период времени. Для оценки полученных данных исследователи использовали специальный калькулятор средиземноморской диеты и индекс здорового питания.

Анализируя информацию, полученную от студентов, ученые пришли к выводу, что только 5,3 % опрошенных, или 15 студентов, придерживаются режима питания, который соответствует основным положениям средиземноморской диеты. Она, как известно, богата овощами, фруктами, бобовыми, цельнозерновыми продуктами, орехами, оливками и оливковым маслом. Помимо этого, в ней предусматривается потребление мяса птицы, яиц, сыра, йогурта и вина. В результате исследования выяснилось, что у большинства опрошенных в рационе преобладали мясные и молочные продукты, овощей же и фруктов было очень мало. Уровень потребления протеинов, углеводов, насыщенных жиров и холестерина у них оказался выше, чем принятый в рамках средиземноморской диеты. А вот потребление клетчатки оказалось ниже установленных значений.

Что касается индекса здорового питания, то здесь результаты оказались еще хуже. Только 3,9 % опрошенных получили оценки, позволяющие говорить о том, что они питаются правильно. Вывод специалистов: 96,1 % студентов должны улучшить качество своего питания.

Несмотря на то, что индекс массы тела практически всех студентов оказался в рамках нормы, 70 % из них не имели достаточной физической активности. И это при том, что их уровень потребления сахара и насыщенных жиров был весьма высоким. Это, по мнению ученых, позволяет говорить о повышенном риске развития диабета второго типа и сердечно-сосудистых заболеваний.

К сожалению, тенденция отхода от традиций средиземноморского типа питания, как отмечают специалисты, характерна сегодня не только для испанской молодежи, но и для некоторой части взрослого населения. Не исключено также, что подобная тенденция начинается задолго до студенческого возраста. Это в будущем может привести к повышению количества целого ряда заболеваний, предупреждают ученые. 


Теги: 

Возврат к списку



Paterton office in Toronto, Canada 11.02.2015| Paterton office in Toronto, Canada
Paterton Office in Toronto, Ontario, Canada

Клиент из Киева иммигрировавший в Германию 03.07.2014| Клиент из Киева иммигрировавший в Германию
Client from Kiev whom we helped with his immigration to Germany.

Блоги, отзывы, вопросы от клиентов

Все блоги
добрый день всем.... хотел спросить.... реально ли получить семье из Молдовы статус беженца в Швеции с последушеи трудоустроиства.... спасибо...
Читать подробнее
Здравствуйте, дорогие друзья и коллеги! Наша компания готова сотрудничать с вами. В случае вашего согласия, пожалуйста, напишите нам. С уважением, Г-н ДИМИТРИ ВАРДОШВИЛИ ДИРЕКТОР БИЗНЕС-ЦЕНТР ГРУЗИИ, ООО Идентификационный номер: 424616357 Страна ГРУЗИЯ, 0900, Город
Читать подробнее
Доброго времени суток. Я хотел бы узнать возможно ли поменять статус беженца например,у меня статус в Польше,но у меня перспективы во Франции работа и тд.
Читать подробнее
Хочу получить политическое убежище вместе со своей девушкой, мы лезбиянки. Живем в Чечне. Есть ребёнок от первого брака моей девушки. Возраст 4 года, сын. Хотим уехать из Чечни в страны Евросоюза. Что делать?
Читать подробнее